Taekwon-Do leiri Oulussa 22-23.3.2014

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian leirille Oulun Rajakylään! Leiri on tarkoitettu kaikille Suomen ITF Taekwon-Do seuroille sekä kaikille vyöarvoille aina valkoisista mustiin vöihin. Ohjaajina toimivat mm. Mikko Allinniemi 6.Dan, Janne Ahonen 5.Dan, Jukka Ahola 4.Dan, Jouni Heikkinen 4.Dan sekä muita Taekwon-Do Akatemian harjoitusten vetäjiä.

Leirillä on lauantaina myös Taekwon-Do Akatemian vyökoe.

Alustava aikataulu:

Lauantai (klo 10-18.00)

9.30 – 10.00 Ilmoittautuminen (kaikki)
10.00 – 11.30 Harjoitus (kaikki, 10 gup – Dan)
– ruokatauko 60 min –
12.30 – 14.00 Harjoitus (4 gup – Dan)
14.00 – 15.30 Harjoitus (10 gup – 5 gup / juniorit omana ryhmänä)
– 15.30 – 16.30 Taekwon-Do luento (kaikki) –
16.30 – 18.00 Mustien vöiden treenit (+ yhteisruokailu klo 21.00 alkaen)
18.00 – 20.00 Vyökoe (ennakkoilmoittautuminen: jouni.alajoki@tkd-akatemia.fi)

Sunnuntai (klo 10.00-16.30)

09.30 – 10.00 Ilmoittautuminen (sunnuntaina saapuneet)
10.00 – 11.30 Harjoitus (kaikki 10 gup – Dan)
– ruokatauko 60 min –
12.30 – 14.00 Harjoitus (kaikki: 10 gup – 5 gup / 4 gup – Dan / Diesel
harjoitus +30 v.)
– tauko 30 min –
14.30 – 15.30 Harjoitus (kaikki 10 gup – Dan)
15.30 – 16.30 Leirin päättäminen ja harjoituspaikan siivous (kaikki 10
gup – Dan)

Leiripaikka
Rajakylän koulun iso liikuntasali: Ruiskukkatie 4, Oulu.

Ilmoittautuminen ja leirin hinta
Leirille ei ole erillistä ennakkoilmoittautumista, vaan
ilmoittautuminen ja leirimaksu suoritetaan aamupäivällä ennen
ensimmäisiä harjoituksia. Leirin hinta on 30 e tai 20 e/päivä.

Yöpyminen
Harjoituspaikalle on järjestetty yöpymismahdollisuus ja
ympärivuorokautinen valvonta. Yöpaikka sisältyy leirin hintaan.
Otathan oman makuupussin ja -alustan mukaan.

Varustemyynti
Voit hankkia ja kokeilla pukuja, vöitä, suojia, Taekwon-Do aiheisia
tuotteita. Halutessasi tutustu ja tilaa etukäteen www.xlnt-sport.fi ja
varmista varusteiden saatavuus.

Ruokailu
Ruokailusta huolehtii jokainen harrastaja itse. Harjoituspaikan
lähellä on kauppoja, ruokapaikkoja sekä kaksi kioskia. Jos tarvitset
lisätietoja ruokailusta voit kääntyä leirivastaavan puoleen.
Muistathan, että terveellinen ruoka on tärkeä osa Taekwon-Don
harrastajan kehittymistä!

Leiripuhelin
Taekwon-Do Akatemialla on käytössään lähinnä nuoria ja heidän
vanhempiaan palveleva leiripuhelin, josta saa lisätietoja leiristä,
aikatauluista yms. Leirivastaavan puhelinnumero on: 040 7635 412, tai
sähköpostilla: jussi.peltola(a)tkd-akatemia.fi (sähköposti ei leirin
aikana).

Muuta
Muista tutustua etukäteen leirin turvallisuussuunnitelmaan ja
tarkistaa myös, että lisenssivakuutuksesi on voimassa. Leiristä
myönnetään 10 harjoitusmerkintää (5 kpl/la ja 5 kpl/su). Lisätietoja
leiristä saat myös omalta opettajaltasi! Tervetuloa treenaamaan
Taekwon-Do Akatemia ry:n leirille!