Taekwon-Do leiri Pudasjärvellä 10.10-12.10.2014!

Tervetuloa Pudasjärven kansalaisopiston perinteiselle harjoitusleirille!
Leiri on avoinna kaikille vyöarvoille.
Myös syksyllä Taekwon-Don aloittaneet peruskurssilaiset tulevat saamaan leirillä paljon uutta oppia ja
tutustumaan muihin lajin harrastajiin, joten reippaasti mukaan vain.

Yleistä
Leiripaikkana on Pudasjärven liikuntahalli. Harjoituspaikan lähellä on kauppoja ja ruokapaikkoja.
Leiristä myönnetään 12 harjoitusmerkintää (2 kpl/pe, 5 kpl/la ja 5 kpl/su).
Leirille on järjestetty yhteisruokailu. Ruokailuun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta erityisruokavaliotoiveet
tulee ilmoittaa 7.10.2014 mennessä sähköpostitse osoitteeseen ruokailu@xlnt-sport.fi
Muista tutustua etukäteen leirin turvallisuussuunnitelmaan ja tarkistaa että lisenssivakuutuksesi on voimassa.

Yöpyminen
Harjoituspaikalle on järjestetty yöpymismahdollisuus ja ympärivuorokautinen valvonta. Yöpaikka sisältyy leirin hintaan.

Hinta ja ilmoittautuminen
Leirimaksu pe-su 36 euroa henkilöltä (pelkästään yksi päivä 20 euroa).
Ruokailumaksu 14 euroa / päivä, sisältäen lauantaina päivällisen sekä iltapalan ja sunnuntaina aamupalan sekä lounaan.
Leirille ei ole ennakkoilmoittautumista, vaan ilmoittautuminen ja leirimaksu suoritetaan lauantaina ennen ensimmäisiä harjoituksia.
Ruokailumaksu maksetaan erikseen ruokailun yhteydessä.

Varustemyynti
Varustemyynnistä voit hankkia ja kokeilla pukuja, vöitä, suojia ja muita Taekwon-Do aiheisia tuotteita.
Halutessasi voit tutustua ja tilata varusteita etukäteen osoitteessa www.xlnt-sport.fi ja tällä tavalla varmistaa haluamiesi varusteiden saatavuuden.

Lisätiedot
Puhelin: Janne Ahonen 0409115929
Internet: www.tkd-akatemia.fi
Sähköposti: janne.ahonen@xlnt-sport.fi

Harjoitusajat:

Perjantai
17.30 Saapuminen
18.00 -19.30 Harjoitus, kaikki vyöarvot
19.30 – 21.00 Vyökoe

Lauantai
10.00 – 11.00 Ilmoittautuminen
11.00 – 12.30 Harjoitus (10 gup – Dan)
13.00 – 14.00 Harjoitus (10 gup – 5 gup)
14.00 – 15.00 Harjoitus (4 gup- Dan)
15.00 – 16.00 Ruokailu
16.30 – 18.00 Harjoitus (10 gup – Dan)
18.30 – 19.30 Leiri kisat (Kaikki vyöarvot)
19.00 – 20.30 Uinti
20.30 – 21.00 Iltapala

Sunnuntai
09.00 – 10.00 Aamupala
10.30-11.30 Harjoitus vedessä (10 gup – Dan)
11.45-12.30 Ruokailu
12.30-14.00 Harjoitus (10 gup – Dan)
15.30-17.00 Harjoitus (10 gup – Dan)
17.00-18.00 Leirin päättäminen ja
harjoituspaikan siivous

Uintiajat:
Uintimaksu sisältyy leirin hintaan
Perjantai
19.30 – 21.30
Lauantai
13.00 – 15.00
19.00 – 20.30
Sunnuntai
10.30 – 11.30
14.00 – 15.30