Kurssit

Yli 7 vuotiaille. Peruskurssilla opetellaan lajiin kuuluva salikäyttäytyminen, peruslyönnit, -potkut, -torjunnat, lihaskuntoharjoitteet, perusteet itsepuolustuksesta, sekä korean kielistä sanastoa. Ylle verkkarit, mukaan juomapullo. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse. Kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja.

Tule mukaan Taekwon-Do:n tutustumistreeniin. Taekwon-Do on Korealainen monipuolinen kamppailulaji, joka on tunnettu näyttävistä potkuista. Laji sisältää itsepuolustusta ja on myös monipuolinen kilpaurheilulaji. Tässä harjoituksessa opettaja esittelee lajia ja pääset kokeilemaan potkuja ja useampia lajin osa-alueita. Uudet peruskurssit alkavat syyskuussa. Harjoituksissa on hyvä olla mukana juomapullo. Harjoituksissa ollaan avojaloin.

Tule mukaan Taekwon-Do:n tutustumistreeniin. Taekwon-Do on Korealainen monipuolinen kamppailulaji, joka on tunnettu näyttävistä potkuista. Laji sisältää itsepuolustusta ja on myös monipuolinen kilpaurheilulaji. Tässä harjoituksessa opettaja esittelee lajia ja pääset kokeilemaan potkuja ja useampia lajin osa-alueita. Uudet peruskurssit alkavat syyskuussa. Harjoituksissa on hyvä olla mukana juomapullo. Harjoituksissa ollaan avojaloin.

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian Kiimingin harjoitusryhmään. Ryhmä on tarkoitettu yli 8-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille Taekwon-Do-harrastuksen aloittaville, jotka haluavat kohottaa kuntoaan ja samalla oppia itsepuolustus- ja kamppailutaitoja.

Peruskurssimaksu (syyskausi): 58 €, opiskelijahinta toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoille 41 € (opiskelijakortti esitettävä opettajalle)

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian Kiimingin harjoitousryhmään. Ryhmä on tarkoitettu yli 8-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille Taekwon-Do-harrastusta jatkaville, jotka ovat jo suorittaneet Taekwon-Don peruskurssin.

Toivotamme lämpimästi tervetulleiksi mukaan myös opiskelijat (toinen aste ja korkeakoulut), joille tarjoamme n. 30 % alennuksen kurssimaksuista!

Jatkokurssimaksu (syyskausi): 75 €, opiskelijahinta toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoille 53 € (opiskelijakortti esitettävä opettajalle)

Tervetuloa Taekwon-Don perus- ja jatkokurssilaisten yhteiseen lisätreeniin Kiiminkiin sunnuntaisin klo 12:30-14:00 alkaen 31.8.2025!

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian Kiimingin harjoitusryhmään. Ryhmä on tarkoitettu Taekwon-Doa jo jollain muulla kurssilla harrastavalle perus- tai jatkokurssilaiselle viikoittaiseksi lisätreeniksi.

Toivotamme lämpimästi tervetulleiksi mukaan myös opiskelijat (toinen aste ja korkeakoulut), joille tarjoamme alennuksen kurssimaksusta!

Tällä kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.

Huom! Ei tuntia viikolla 43.

Tällä Taekwon-Don kurssilla syvennät aiemmin oppimiasi taitoja ja opit uutta. Kurssi järjestetään yhteistyössä Taekwon-Do Akatemian kanssa. Suosittelemme ilmoittautumaan myös torstain kurssille: TAEKWON-DO jatkokurssi juniorit 7-10 v tai TAEKWON-DO jatkokurssi juniorit 11-15 v.

Taekwon-Don jatkokurssilla syvennät peruskurssilla oppimiasi taitoja ja opit uutta, kuten ottelua ja murskausta. Kurssi järjestetään yhteistyössä Taekwon-Do Akatemian kanssa.

Tälle kurssille otetaan uusia harrastajia mukaan oppimaan Taekwon-Don taitoja yhdessä jo pidempään harrastaneiden kanssa. Mikäli uusi harrastaja haluaa osallistua vyökokeeseen kurssin jälkeen, tulee hänen liittyä Taekwon-Do Akatemian jäseneksi maksamalla jäsenmaksu ennen vyökoetta. Lisätietoa kurssin opettajilta.

Huom! Ei tuntia viikolla 43.

HUOM! Kurssilla enää muutama vapaa paikka! Maanantain ja keskiviikon vuorot ovat täynnä, tiistain vuorolla on jäljellä muutamia paikkoja. Tämä kurssi on ollut täynnä jo useamman vuoden peräkkäin joten varaa paikkasi mahdollisimman pian!

Kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.

Äimäraution kurssilla voit valita ilmoittautuessa, osallistutko yhteen, kahteen vai kolmeen harjoitukseen viikossa. Täysipainoinen harjoittelu ja lajissa eteneminen onnistuu myös yhdellä viikoittaisella harjoituskerralla, mutta kehityt nopeammin, jos osallistut useampaan harjoitukseen. Kurssiohjelma on suunniteltu niin, että harrastaja saa kaikki tarvitsemansa tiedot ja taidot etenemiseen, vaikka kävisi pelkästään maanantain, tiistain tai keskiviikon harjoituksissa.

Tarjoamme kurssihinnoista n. 30 % alennuksen opiskelijoille. Harjoituksista löydät uusia poikkitieteellisiä kavereita opiskelupaikkakunnalta! Tervetuloa treenaamaan opiskelijaporukalla Taekwon-Doa! Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja ja suorittanut nykyisen vyöarvosi Hangossa tai Utsjoella, niin olet tervetullut mukaan ryhmään.

Peruskurssimaksu (syyskausi)

Yksi harjoituskerta viikossa: 70 €, opiskelijahinta 49 €

Kaksi harjoituskertaa viikossa: 119 €, opiskelijahinta 83 €

Kolme harjoituskertaa viikossa: 168 €, opiskelijahinta 118 €

Jatkokurssimaksu (syyskausi)

Yksi harjoituskerta viikossa: 90 €, opiskelijahinta 63 €

Kaksi harjoituskertaa viikossa: 153 €, opiskelijahinta 107 €

Kolme harjoituskertaa viikossa: 216 €, opiskelijahinta 151 €

Kurssimaksun voi maksaa myös liikuntaetuudella (ePassi, SmartumPay, Eazybreak, Edenred)! Tällöin valitse ilmoittautuessa vaihtoehdoksi "Maksan liikuntaedulla".

Kulku harjoituksiin

Äimäkuja 6:n A-ovesta toiseen kerrokseen ja suoraan eteenpäin kamppailusalien käytävälle. Taekwon-Do Akatemian sali on sali 4 (sininen portti oven ympärillä) ja pukuhuoneet ovat suoraan sitä vastapäätä. Ensimmäisen viikon harjoituksissa (ma ja ke) pääaulassa on opastaja, mutta mikäli liityt kurssille mukaan myöhemmin, ilmoitathan tulostasi niin osaamme olla odottamassa sinua.

Kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.

Tarjoamme kurssihinnoista n. 30 % alennuksen opiskelijoille. Harjoituksista löydät uusia poikkitieteellisiä kavereita opiskelupaikkakunnalta! Tervetuloa treenaamaan opiskelijaporukalla Taekwon-Doa! Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja ja suorittanut nykyisen vyöarvosi Hangossa tai Utsjoella, niin olet tervetullut mukaan ryhmään.

Tälle kurssille otetaan uusia harrastajia mukaan oppimaan Taekwon-Don taitoja yhdessä jo pidempään harrastaneiden kanssa. Mikäli uusi harrastaja haluaa osallistua vyökokeeseen kurssin jälkeen, tulee hänen liittyä Taekwon-Do Akatemian jäseneksi maksamalla jäsenmaksu ennen vyökoetta. Lisätietoa kurssin opettajilta.

Tervetuloa uuden lajin ja kavereiden pariin. Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji, jonka osa-alueita ovat muun muassa jalka- ja käsitekniikat, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus ja murskaus. Fyysisen puolen lisäksi lajissa kehitetään mieltä ja painotetaan hyvää ja esimerkillistä, lajin periaatteiden (mm. itsehillintä, rehellisyys) mukaista käytöstä. Tällä asiakkaiden toivomalla perhekurssilla opetetaan salikäyttäytymisen lisäksi lajin perusasioita. Varusteeksi riittävät verryttelyhousut, t-paita ja juomapullo. Kurssi järjestetään yhteistyössä Taekwon-Do Akatemian kanssa. Ilmoittautuminen ja kurssimaksu maksetaan erikseen vanhemman ja lapsen osalta. 

Paikka: Pohjois-Ritaharjun koulun sali 2.

Huom! Ei tuntia viikolla 43.

Lasten seikkailu- ja kamppailukurssi on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Kurssilla opetellaan liikkumisen ja taekwon-don perustaitoja leikkien ja kisailujen avulla.

Paikka: Ritaharjun monitoimitalon päiväkodin sali, sisäänkäynti J-ovesta.

Taekwon-Don peruskurssi aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille.

Taekwon-Don jatkokurssi aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille.

Taekwon-Don peruskurssilla harjoitellaan Korealaisen kamppailulajin Taekwon-Don perusteita ja kohotetaan kuntoa.

Jatkokurssille osallistumisen edellytyksenä on suoritettu peruskurssin vyökoe. Kurssi on kaikenikäisille harrastajille. 

Poikkeuksena yli 15-vuotiaat aloittavat harrastajat, jotka opettelevat kurssilla lajin perusteita jo pidempään harrastaneiden kanssa. Heillä on kurssin päätteeksi on mahdollista suorittaa keltainen vyö.