Teoriamateriaali
Osana Taekwon-Do-harjoittelua harrastajat opettelevat käytännön liikunta- ja lajitaitojen lisäksi myös Taekwon-Don teoriaa. Teoriaosaamista testataan suullisesti osana vyökokeita. Harrastajan tulee osata vyökokeessa teoria vähintään vyökoevaatimuksiin liittyvistä tekniikoista ja erikseen mainituista asioista.
Ohjeelliset vyökoevaatimukset
Ohjeellisissa vyökoevaatimuksissa määritetään vähimmäistaso, mikä harrastajien odotetaan osaavan ennen vyökokeeseen osallistumista. Osaamisen esitarkistaa harrastajan opettaja, joka antaa vyökoeluvan, kun osaaminen on riittävällä tasolla. Vyökokeessa voidaan kuitenkin kysyä myös vyökoevaatimusten ulkopuolisia asioita kokeen arvostelijan niin päättäessä.
Ohjeelliset vyökoevaatimukset PDF (vanha versio)
PDF: SITF:n vaatimukset dan-vyöarvojen suorittamiselle
Peruskurssin teoriapaketti
Peruskurssin vyökokeeseen harjoitellaan teoriakyselyä varten peruskurssin teoriapaketti. Teoriapaketti sisältää tiiviissä muodossa perustiedot Taekwon-Dosta lajina, Taekwon-Do-valan, harrastajan pääperiaatteet, vyönvärien merkitykset sekä hieman koreankielistä sanastoa.
Peruskurssin teoriapaketti PDF
PDF: Theory package for beginners in English
Sanasto
Harjoittele Quizletissa Quizlet-ohje
Asennot
PDF: Gojung sogi ja nachuo sogi liikesarjoissa
Liikesarjat
Chon-Ji PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Dan-Gun PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Do-San PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Won-Hyo PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Yul-Gok PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Joong-Gun PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Toi-Gye PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Hwa-Rang PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Choong-Moo PDF: Liikeluettelo ja teoria PDF: Kuvallinen liikeluettelo
Tong-Il VI
Askelottelu
Kolmen askeleen ottelu (sam bo matsogi)
Parin kanssa yhteen suuntaan PDF
Kahden askeleen ottelu (i bo matsogi)
Yhden askeleen ottelu (il bo matsogi)
Taekwon-Don historiaa
Taekwon-Don historiaa (videoluento ja teksti)
Itsepuolustus
Hätävarjelu Suomen lainsäädännössä
PDF: Ensi- ja toissijaiset hyökkäyspaikat perustekniikoilla
Suojattu salasanalla — salasanan saat opettajaltasi!