Kurssit
Taekwon-Do Akatemia on Pohjois-Pohjanmaan, Lapin ja Kainuun alueella toimiva ITF Taekwon-Do -seura. Järjestämme kursseja kaiken ikäisille useilla paikkakunnilla. Ohessa näet kaikki tulevat ja meneillään olevat kurssimme.
Haapavesi
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 17:00-18:30
- Harjoituspaikka: Haapaveden yläkoulu
- Opettaja: Tapio Pitkälä
- Hinta: 36 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 10.09.2023 - 03.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 01.09.2023 klo 15:00
- Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
Ii
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 17:30-18:30
- Harjoituspaikka: Iisi-areenan budotila
- Opettaja: Viivi Tuohimaa
- Hinta: 53 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 12.09.2023 - 03.04.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 21.08.2023 klo 22:55
- Yhteistyössä: Iin kansalaisopisto
Kajaani
- Harjoitusajat: Lauantaisin klo 13:30-15:00
- Harjoituspaikka: Hauhola-sali
- Opettaja: Jani Salmivaara
- Hinta: 150 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 09.09.2023 - 04.05.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 02.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Kaukametsän opisto
Harjoituspaikkana vanha Hauholan koulun sali. Hauhola-sali on Lehtikankaan monitoimitalon erillisrakennus Sotkamontien puolella olevan urheilukentän vieressä, samassa rakennuksessa nuorisotila Holarin kanssa.
Kempele
- Harjoitusajat: Keskiviikkoisin klo 16:30-18:00
- Harjoituspaikka: Piriläsali
- Opettaja: Ulla Hämeenaho
- Hinta: 102 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 20.09.2023 - 05.06.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 19.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Kempele-opisto
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 16:30-18:00
- Harjoituspaikka: Santamäen koulu
- Opettajat: Tatu Ollanketo ja Ulla Hämeenaho
- Hinta: 92 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 17.09.2023 - 12.05.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 19.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Kempele-opisto
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Santamäen koulu
- Opettajat: Tatu Ollanketo ja Ulla Hämeenaho
- Hinta: 92 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 17.09.2023 - 12.05.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 19.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Kempele-opisto
Kiiminki
- Harjoitusajat: Keskiviikkoisin klo 18:00-19:15
- Harjoituspaikka: Kiiminkijoen koulu
- Opettajat: Ella-Mari Liukko ja Altti Veteläinen
- Hinta: 62 € (syyskausi) / 62 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 06.09.2023 - 10.04.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 04.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Oulu-opisto
- Harjoitusajat: Keskiviikkoisin klo 19:15-20:30
- Harjoituspaikka: Kiiminkijoen koulu
- Opettajat: Ella-Mari Liukko ja Altti Veteläinen
- Hinta: 62 € (syyskausi) / 62 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 06.09.2023 - 10.04.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 04.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Oulu-opisto
Kipinä
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Kipinän koulu
- Opettaja: Joel Putula
- Hinta: 36 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 19.09.2023 - 27.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 11.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
Kuusamo
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 12:00-13:30
- Harjoituspaikka: Nilonkankaan koulu
- Opettaja: Mikko Salla
- Hinta: 102 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 17.09.2023 - 14.04.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 22:00
- Yhteistyössä: Kuusamo-opisto
Muhos
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Tähtiareena
- Opettaja: Topi Rantakangas
- Hinta: 62 € (syyskausi) / 62 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 04.09.2023 - 13.05.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 10.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 17:30-19:00
- Harjoituspaikka: Muhoksen lukion sali
- Opettaja: Joel Putula
- Hinta: 62 € (syyskausi) / 62 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 07.09.2023 - 09.05.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 10.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 18:30-19:30
- Harjoituspaikka: Tähtiareena
- Opettaja: Antti Kukkonen
- Hinta: 21 €
- Kurssin kesto: 21.09.2023 - 16.11.2023
- Ilmoittautuminen alkanut: 10.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
Kurssi sopii kaikille hätävarjelusta kiinnostuneille. Kurssilla harjoitellaan muun muassa hyvää asentoa ja liikkumista hätävarjelutilanteissa, etäisyyden hallintaa, tilanteista poistumista erilaisin keinoin sekä käydään läpi teoriaa pelon, hätävarjelun ja lyhyesti myös oikeusprosessin osalta.
Pääpaino kurssin sisällössä on fyysisten hätävarjelukeinojen harjoittamisessa, johon sisältyvät erilaiset keinot irtautua tilanteista sekä tarvittaessa keinot, joilla pyritään keskeyttämään uhkaavan henkilön toiminta.
Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempia taitoja tai osaamista itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista.Varusteiksi riittävät sisäliikuntaan sopivat vaatteet sekä juomapullo.
Opettaja: Antti Kukkonen 5.Dan International Instructor (ITF Taekwon-Do), turvallisuusvalvoja (OSAO)
Kurssille on mahdollista hakea opintoseteli alennusta -15€ erillisellä lomakkeella, joka toimitetaan Oulujoki-Opistoon.
Oulu
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 17:00-18:30
- Harjoituspaikka: Kaukovainion koulu
- Opettaja: Veikko Mikkonen
- Hinta: 92 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 28.08.2023 - 27.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 15:00-16:30
- Harjoituspaikka: Vuolle-sali
- Opettaja: Satu Kokko
- Hinta: 92 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 29.08.2023 - 28.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
- Harjoitusajat: Torstaisin 17:00-18:15
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettajat: Satu Kokko ja Joni Kokko
- Hinta: 76 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 07.09.2023 - 07.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 18:00-19:15 ja torstaisin klo 18:15-19:15
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettajat: Satu Kokko ja Joni Kokko
- Hinta: 137 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 04.09.2023 - 07.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Knuutilankankaan koulu
- Opettajat: Henri Savilampi , Ninna Korteslahti ja Eerika Leppänen
- Hinta: 92 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 31.08.2023 - 30.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
HUOM! Tällä harjoitusryhmällä on toinen treeni tiistaisin klo 18:00-19:30. Ilmoittautuminen toiseen harjoitukseen erikseen Vuolle-opiston sivuilla:
Kulku harjoituksiin koulun pääovesta klo 16:45 alkaen. Ovi on lukossa. Soita oven pielessä olevaa ovikelloa, mikäli ovella ei ole ketään vastassa saapuessasi.
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Knuutilankankaan koulu
- Opettajat: Henri Savilampi , Ninna Korteslahti ja Eerika Leppänen
- Hinta: 92 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 29.08.2023 - 28.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
HUOM! Tällä harjoitusryhmällä on toinen treeni torstaisin klo 18:00-19:30. Ilmoittautuminen toiseen harjoitukseen erikseen Vuolle-opiston sivuilla:
Kulku harjoituksiin koulun pääovesta klo 16:45 alkaen. Ovi on lukossa. Soita oven pielessä olevaa ovikelloa, mikäli ovella ei ole ketään vastassa saapuessasi.
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 19:15-20:30
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettajat: Satu Kokko ja Joni Kokko
- Hinta: 76 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 04.09.2023 - 04.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
HUOM! Tällä harjoitusryhmällä on toinen treeni torstaisin klo 19:15-20:30. Ilmoittautuminen toiseen harjoitukseen erikseen Vuolle-opiston sivuilla: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulunkansalaisopisto/fi/course/18243/
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Hönttämäen koulu
- Opettaja: Veikko Mikkonen
- Hinta: 92 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 29.08.2023 - 28.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
- Harjoitusajat: Ma klo 18:30-20:00, Ke klo 18:00-19:30
- Harjoituspaikka: Äimäkujan sali
- Opettajat: Henri Savilampi , Eerika Leppänen Viivi Tuohimaa ja Roope Huuhtanen
- Hinta: Katso hinnoittelu alta
- Kurssin kesto: 28.08.2023 - 13.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 11.09.2023 klo 11:00
RYHMÄ ON SYKSYN 2023 OSALTA TÄYNNÄ. AIKUISTEN HARJOITUKSIIN ON PAIKKOJA SYKSYLLE VIELÄ KEMPELEESSÄ JA RITAHARJUSSA.
Tervetuloa aikuisten ja opiskelijoiden Taekwon-Don perus- ja jatkokurssille
Kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.
Äimäraution kurssilla voit valita ilmoittautuessa, osallistutko yhteen vai kahteen harjoitukseen viikossa. Täysipainoinen harjoittelu ja lajissa eteneminen onnistuu myös yhdellä viikoittaisella harjoituskerralla, mutta kehityt nopeammin, jos osallistut molempiin harjoituksiin. Kurssiohjelma on suunniteltu niin, että harrastaja saa kaikki tarvitsemansa tiedot ja taidot etenemiseen, vaikka kävisi pelkästään maanantain tai pelkästään keskiviikon harjoituksissa.
Tarjoamme kurssihinnoista n. 30 % alennuksen opiskelijoille. Harjoituksista löydät uusia poikkitieteellisiä kavereita opiskelupaikkakunnalta! Tervetuloa treenaamaan opiskelijaporukalla Taekwon-Doa! Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja ja suorittanut nykyisen vyöarvosi Hangossa tai Utsjoella, niin olet tervetullut mukaan ryhmään.
Peruskurssimaksu (syyskausi)
Yksi harjoituskerta viikossa: 60 €, opiskelijahinta 40 €
Kaksi harjoituskertaa viikossa: 100 €, opiskelijahinta 70 €
Jatkokurssimaksu (syyskausi)
Yksi harjoituskerta viikossa: 80 €, opiskelijahinta 55 €
Kaksi harjoituskertaa viikossa: 130 €, opiskelijahinta 90 €
Kurssimaksun voi maksaa myös liikuntaetuudella (ePassi, SmartumPay, Eazybreak, Edenred)!
Kulku harjoituksiin
Äimäkuja 6:n A-ovesta toiseen kerrokseen ja suoraan eteenpäin kamppailusalien käytävälle. Taekwon-Do Akatemian sali on sali 4 (sininen portti oven ympärillä) ja pukuhuoneet ovat suoraan sitä vastapäätä. Ensimmäisen viikon harjoituksissa (ma ja ke) pääaulassa on opastaja, mutta mikäli liityt kurssille mukaan myöhemmin, ilmoitathan tulostasi niin osaamme olla odottamassa sinua.
Lisätietoja kurssista ilmoittautumislinkin takana!
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 19:15-20:30
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettajat: Satu Kokko ja Joni Kokko
- Hinta: 76 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 07.09.2023 - 07.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
HUOM! Tällä harjoitusryhmällä on toinen treeni maanantaisin klo 19:15-20:30. Ilmoittautuminen toiseen harjoitukseen erikseen Vuolle-opiston sivuilla: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulunkansalaisopisto/fi/course/18055/
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 16:00-17:30
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettajat: Riku Karjalainen , Heini Moilanen ja Annika Hakala
- Hinta: 92 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 10.09.2023 - 10.12.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
Tervetuloa uuden lajin ja kavereiden pariin. Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji, jonka osa-alueita ovat muun muassa jalka- ja käsitekniikat, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus ja murskaus. Fyysisen puolen lisäksi lajissa kehitetään mieltä ja painotetaan hyvää ja esimerkillistä, lajin periaatteiden (mm. itsehillintä, rehellisyys) mukaista käytöstä.
Tällä asiakkaiden toivomalla perhekurssilla opetetaan salikäyttäytymisen lisäksi lajin perusasioita. Varusteeksi riittävät verryttelyhousut, t-paita ja juomapullo. Ilmoittautuminen ja kurssimaksu maksetaan erikseen vanhemman ja lapsen osalta (92 € + 92 €). Huom: Ei tuntia syyslomalla (viikko 43)!
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 17:30-18:00
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettaja: Satu Kokko
- Hinta: 36 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 28.08.2023 - 27.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
Lasten seikkailu- ja kamppailukurssi on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Kurssilla opetellaan liikkumisen ja taekwon-don perustaitoja leikkien ja kisailujen avulla.
Kurssi täynnä. Halutessasi voit ilmoittautua varasijalle.
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 17:00-18:30
- Harjoituspaikka: Äimäkujan sali
- Opettaja: Ei määritetty
- Hinta: Ei määritelty
- Kurssin kesto: 06.06.2023 - 22.08.2023
Vapaalla harjoitusvuorolla jokainen harrastaja voi harjoitella yhdessä tai erikseen haluamiaan osa-alueita. Ylemmiltä vöiltä ja muilta treenikavereilta vuorolla voi pyytää apua, mutta vuoro ei lähtökohtaisesti ole ohjattu harjoitus. Äimäkujan salilla on myös murskausmahdollisuus, mikäli läsnä on varaston avainten haltijoita. Vapaata harjoitusvuoroa voivat käyttää kaikki Taekwon-Do Akatemian harrastajat, jotka ovat maksaneet seuran jäsenmaksun, lajilisenssin ja jonkin kurssin kurssimaksun.
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 17:00-17:30
- Harjoituspaikka: Pohjois-Ritaharjun koulu
- Opettaja: Satu Kokko
- Hinta: 36 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 28.08.2023 - 27.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 08.09.2023 klo 12:00
- Yhteistyössä: Vuolle-opisto
Lasten seikkailu- ja kamppailukurssi on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Kurssilla opetellaan liikkumisen ja taekwon-don perustaitoja leikkien ja kisailujen avulla
Posio
- Harjoitusajat: Sunnuntaisin klo 16:00-17:30
- Harjoituspaikka: Posion peruskoulu
- Opettaja: Mikko Salla
- Hinta: 95 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 17.09.2023 - 21.04.2024
- Ilmoittautuminen päättynyt: 29.09.2023 klo 23:59
- Yhteistyössä: Posion kansalaisopisto
Pudasjärvi
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 17:00-18:00
- Harjoituspaikka: Lakarin koulu
- Opettaja: Janne Ahonen
- Hinta: 24€ (syyskausi)
- Kurssin kesto: 21.09.2023 - 30.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 14.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
- Harjoitusajat: Torstaisin klo 18:00-19:00
- Harjoituspaikka: Lakarin koulu
- Opettaja: Janne Ahonen
- Hinta: 24 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 22.08.2023 - 30.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 14.09.2023 klo 16:00
- Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
Pyhäntä
- Harjoitusajat: Maanantaisin 17.00-18.00
- Harjoituspaikka: Pyhännän alakoulun liikuntasali
- Opettaja: Jarkko Kamula
- Hinta: 34 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 04.09.2023 - 20.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 28.08.2023 klo 15:00
- Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
Taekwon-Don peruskurssi aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille.
- Harjoitusajat: Maanantaisin 18.00-19.30
- Harjoituspaikka: Pyhännän alakoulun liikuntasali
- Opettaja: Jarkko Kamula
- Hinta: 36 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 04.09.2023 - 20.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 28.08.2023 klo 15:00
- Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
Taekwon-Don jatkokurssi aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille.
- Harjoitusajat: Maanantaisin klo 16:05-16:50
- Harjoituspaikka: Pyhännän alakoulun liikuntasali
- Opettaja: Jarkko Kamula
- Hinta: 26 € (syyskausi)
- Kurssin kesto: 09.04.2023 - 20.11.2023
- Ilmoittautuminen päättynyt: 28.08.2023 klo 15:00
- Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
Ruukki
- Harjoitusajat: Torstaisin 17.00-18.30
- Harjoituspaikka: Ruukin koulun liikuntasali
- Opettaja: Ulla Hämeenaho
- Hinta: 75 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 14.09.2023 - 25.04.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 14.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Siikajoki-opisto
- Harjoitusajat: Torstaisin 18.30-20.00
- Harjoituspaikka: Ruukin koulun liikuntasali
- Opettaja: Ulla Hämeenaho
- Hinta: 75 € (koko kausi)
- Kurssin kesto: 14.09.2023 - 25.04.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 14.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Siikajoki-opisto
Utajärvi
- Harjoitusajat: Keskiviikkoisin 18.00-19.30
- Harjoituspaikka: Utajärven hyvinvointitalon liikuntasali
- Opettaja: Joel Putula
- Hinta: 62 € (syyskausi) / 62 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 06.09.2023 - 15.05.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 10.08.2023 klo 09:00
- Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
HUOM Paikka muuttunut! Kurssi järjestetään Hyvinvointitalon liikuntasalissa.
Vaala
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 17:00-18:30
- Harjoituspaikka: Vaalan urheilutalo
- Opettaja: Teemu Karppinen
- Hinta: 40 € (syyskausi) / 40 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 05.09.2023 - 16.04.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 03.08.2023 klo 08:00
- Yhteistyössä: Oulujärven kansalaisopisto
- Harjoitusajat: Tiistaisin klo 18:30-20:00
- Harjoituspaikka: Vaalan urheilutalo
- Opettaja: Teemu Karppinen
- Hinta: 40 € (syyskausi) / 40 € (kevätkausi)
- Kurssin kesto: 05.09.2023 - 16.04.2024
- Ilmoittautuminen alkanut: 03.08.2023 klo 08:00
- Yhteistyössä: Oulujärven kansalaisopisto