”Taekwon-Don todellinen voima tulee mielen ja vartalon hallinnasta. Toinen ilman toista ei ole Taekwon-Doa.”
— Taekwon-Don perustaja Choi Hong Hi, 9. Dan

Taekwon-Do on korealainen kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Peruskurssin tavoitteena on tarjota kaiken ikäisille harrastajille positiivisia kokemuksia liikunnan parissa ja luoda pohjaa liikuntamyönteiselle elämäntavalle. Peruskurssilla opetellaan lajiin kuuluva salikäyttäytyminen, peruslyönnit, -potkut ja -torjunnat, lihaskuntoharjoittelua, perusteet itsepuolustuksesta sekä harjoituksissa käytettävää koreankielistä sanastoa.

Peruskurssin lopussa harrastajalla on mahdollisuus suorittaa vyökoe ja jatkaa harrastamista jatkokurssilla, jolloin harjoittelu monipuolistuu muun muassa ottelu-, liikesarja- ja voimamurskausharjoitusten kautta.

Peruskurssilla varusteiksi riittää verryttelyhousut, t-paita ja juomapullo. Kurssin edetessä on mahdollista hankkia Taekwon-Do-harjoituspuku.

Peruskurssin kurssimaksu riippuu järjestävästä yhteistyökumppanista (esim. kansalaisopisto) ja siihen vaikuttavat muun muassa kunnalliset päätökset, sijainti sekä harjoituskertojen määrä ja kesto. Kurssimaksun lisäksi harrastajat maksavat ensimmäiseen vyökokeeseen mennessä seuran jäsenmaksun (25 €) ja lajilisenssin (32 €).

Harrastajia ei ole vakuutettu kurssin järjestäjän eikä seuran puolesta. Taekwon-Do on suhteellisen turvallinen harrastus, mutta kuten kaikessa liikunnassa, aina on olemassa tapaturman riski. Jos oma vakuutus ei kata kamppailulajiharrastamista, tapaturmavakutuuksen voi ostaa lisenssin oston yhteydessä. Lisätietoa lisenssistä ja jäsenmaksusta.

Juniorikurssien alussa ryhmän opettaja jakaa lasten ja nuorten huoltajille kotiin vietäväksi Tervetuloa Taekwon-Doon -vihkon, joka sisältää ohjeita ja tietoa Taekwon-Dosta junioriharrastajan huoltajalle. Voit tutustua vihkoon myös sähköisessä muodossa.

Peruskurssit kaudella 2020-2021