Aloita Taekwon-Do!

”Taekwon-Don todellinen voima tulee mielen ja vartalon hallinnasta. Toinen ilman toista ei ole Taekwon-Doa.”
— Taekwon-Don perustaja Choi Hong Hi, 9. Dan

Taekwon-Do on korealainen kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Peruskurssin tavoitteena on tarjota kaiken ikäisille harrastajille positiivisia kokemuksia liikunnan parissa ja luoda pohjaa liikuntamyönteiselle elämäntavalle. Peruskurssilla opetellaan lajiin kuuluva salikäyttäytyminen, peruslyönnit, -potkut ja -torjunnat, lihaskuntoharjoittelua, perusteet itsepuolustuksesta sekä harjoituksissa käytettävää koreankielistä sanastoa.

Peruskurssin lopussa harrastajalla on mahdollisuus suorittaa vyökoe ja jatkaa harrastamista jatkokurssilla, jolloin harjoittelu monipuolistuu muun muassa ottelu-, liikesarja- ja voimamurskausharjoitusten kautta.

Peruskurssilla varusteiksi riittää verryttelyhousut, t-paita ja juomapullo. Kurssin edetessä on mahdollista hankkia Taekwon-Do-harjoituspuku.

Peruskurssin kurssimaksu riippuu järjestävästä yhteistyökumppanista (esim. kansalaisopisto) ja siihen vaikuttavat muun muassa kunnalliset päätökset, sijainti sekä harjoituskertojen määrä ja kesto. Kurssimaksun lisäksi harrastajat maksavat ensimmäiseen vyökokeeseen mennessä seuran jäsenmaksun (25 €) ja lajilisenssin (32 €).

Harrastajia ei ole vakuutettu kurssin järjestäjän eikä seuran puolesta. Taekwon-Do on suhteellisen turvallinen harrastus, mutta kuten kaikessa liikunnassa, aina on olemassa tapaturman riski. Jos oma vakuutus ei kata kamppailulajiharrastamista, tapaturmavakutuuksen voi ostaa lisenssin oston yhteydessä. Lisätietoa lisenssistä ja jäsenmaksusta.

Juniorikurssien alussa ryhmän opettaja jakaa lasten ja nuorten huoltajille kotiin vietäväksi Tervetuloa Taekwon-Doon -vihkon, joka sisältää ohjeita ja tietoa Taekwon-Dosta junioriharrastajan huoltajalle. Voit tutustua vihkoon myös sähköisessä muodossa.


Peruskurssit kaudella 2020-2021

Haapavesi
Peruskurssi

yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Hyttikallion koululla
sunnuntaisin klo 17:00 – 18:30
20.9. alkaen
opettaja: Tapio Pitkälä
Kurssimaksu: 29 €/syyskausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
 
Ii
Iin kansalaisopisto ei järjestä Taekwon-Don peruskurssia kaudella 2020-2021.
 
Kajaani
Peruskurssi

yli 10-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Entisen Hauholan koulun salissa
lauantaisin klo 13:30 – 15:00
12.9. alkaen
opettaja: Jani Salmivaara
Kurssimaksu: 155 €/syys- ja kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kaukametsän opisto
 
Kempele
Peruskurssi
yli 8-vuotiaille lapsille ja nuorille
Santamäen koululla
maanantaisin klo 18:00 – 19:30
14.9. alkaen
opettaja: Ari Kairala
Kurssimaksu: 74 €/syys- ja kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kempele-opisto
Peruskurssi
aikuisille
Santamäen koululla
sunnuntaisin klo 18:00 – 19:30
20.9. alkaen
opettaja: Tero Koivunen, Tatu Ollanketo
Kurssimaksu: 74 €/syys- ja kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kempele-opisto
 
Kiiminki (Oulu)
Peruskurssi
yli 8-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Jokirannan koululla
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:15
9.9. alkaen
opettaja: Altti Veteläinen, Mika Haapakoski
Kurssimaksu: 62 €/syyskausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulu-opisto
 
Kipinä (Pudasjärvi)
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Kipinän koululla
maanantaisin klo 18:00 – 19:30
7.9. alkaen
opettaja: Joel Putula
Kurssimaksu: 32 €/syyskausi, 33 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
 
Kuusamo
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Nilonkankaan koululla
sunnuntaisin klo 12:00 – 13:30
20.9. alkaen
opettaja: Mikko Salla
Kurssimaksu: 48 €/syyskausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kuusamo-opisto
 
Muhos
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Tähtiareenalla
maanantaisin klo 19:00 – 20:30
7.9. alkaen
opettaja: Valtteri Mustonen
Kurssimaksu: 62 €/syyskausi, 62 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
 
Oulu
Peruskurssi
7-15-vuotiaille lapsille ja nuorille
Kaukovainion koululla (Hiirihaukkatalo)
maanantaisin klo 17:00 – 18:30
31.8. alkaen
opettaja: Ninna Korteslahti, Eerika Leppänen
Kurssimaksu: 75 €/syyskausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Vuolteen opisto
Peruskurssi
7-15-vuotiaille lapsille ja nuorille
Pohjois-Ritaharjun koululla
maanantaisin klo 17:30 – 18:30
11.1.2021 alkaen
opettaja: Joni Kokko, Satu Kokko
Kurssimaksu: 55 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Vuolteen opisto
Peruskurssi- ja jatkokurssi
yli 16-vuotiaille nuorille ja aikuisille
Pohjois-Ritaharjun koululla
maanantaisin ja torstaisin klo 19:30 – 20:30
7.1.2021 alkaen
opettaja: Joni Kokko, Satu Kokko
Kurssimaksu: 108 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Vuolteen opisto
Peruskurssi
korkeakouluopiskelijoille
Oulun normaalikoulun alakoulu (Linnanmaa)
HUOM! Oulun korkeakoululiikunnan kurssit eivät toteudu tänä syksynä, koska Oulun normaalikoulun liikuntasali on suljettu iltakäytöltä koronavirustilanteen vuoksi.

Uusille harrastajille suositellaan harrastuksen aloittamista Oulun Äimäraution tai Ritaharjun aikuisten ryhmissä.
Peruskurssi
aikuisille
Äimäkujan sali, Äimäkuja 6
maanantaisin klo 18:30 – 20:00
24.8. alkaen
opettaja: Viivi Tuohimaa
Kurssimaksu: 70 €/syyskausi, maksu myös liikuntaseteleillä!
Ilmoittaudu
 
Posio
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Koulukeskuksella
sunnuntaisin klo 16:00 – 17:30
20.9. alkaen
opettaja: Mikko Salla
Kurssimaksu: 45 €/syyskausi, 50 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Posion kansalaisopisto
 
Pudasjärvi
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Lakarin koululla
torstaisin klo 18:00 – 19:00
10.9. alkaen
opettaja: Janne Ahonen
Kurssimaksu: 22 €/syyskausi, 24 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
 
Pyhäntä
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Pyhännän alakoululla
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:30
16.9. alkaen
opettaja: Ville Piiponniemi
Kurssimaksu: 29 €/syyskausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
 
Ruukki
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Ruukin koulun liikuntasalissa
maanantaisin klo 17:00 – 18:30
14.9. alkaen
opettaja: Antti Kukkonen
Ilmoittaudu Yhteistyössä: Siikajoki-opisto
 
Simo
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Aseman alakoululla
keskiviikkoisin klo 18:45 – 20:15
9.9. alkaen
opettaja: Pekka Pahnila
Kurssimaksu: 50 €/syys- ja kevätkausi (alle 16-vuotiaille 25 €/syys- ja kevätkausi)
 
Utajärvi
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Utajärven nuoriso- ja liikuntatalolla
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:30
9.9. alkaen
opettaja: Joel Putula
Kurssimaksu: 62 €/syyskausi, 62 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
 
Vaala
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Vaalan urheilutalolla
tiistaisin klo 18:00 – 19:30
1.9. alkaen
opettaja: Veli Leskelä
Kurssimaksu: 40 €/syyskausi, 40 €/kevätkausi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujärven kansalaisopisto